Erich Riederer

ShinrinYoku Gesundheits-Trainer

Rersilienz-Trainer

Achtsamkeits- & Bewusstseins-Training (MBSR)

Lebensberatung

Mental-Training & Meditation

walk & talk

Shibashi Qi Gong & YiQuan

offen für Neues

Mein 70 Jahre alter Lebens-Rucksack ist reichlich gefüllt mit positiven, aber auch mit negativen Erfahrungen - mit Hochs und Tiefs, wie bei allen anderen Menschen auch. Es ist mir immer wieder gelungen, den Weg aus negativen Erlebnissen hinauszufinden, nicht stimmige Partnerschaften loszulassen und mit neuen Erkenntnissen unbekannte Wege einzuschlagen.

Was mich auszeichnet ist meine Offenheit und Beharrlichkeit, Neues mutig anzupacken, auch wenn es mit Risiken verbunden ist, ganz nach dem Motto: "Leben ist lebensgefährlich!" Mich deswegen als weisen Mann zu bezeichnen, liegt mir fern, jedoch haben mir meine Erfahrungen eine gewisse Souveränität und Gelassenheit gegenüber dem Leben gebracht. Ich habe gelernt weniger zu werten und zu (ver)urteilen, zu akzeptieren was ist und ich bin immer einmal mehr aufgestanden, als ich hingefallen bin.

meine Werte

humorvoll & freundlich
verantwortungsbewusst
empathisch & verständnisvoll
zufrieden & dankbar
respektvoll & zuverlässig
ausgeglichen & geduldig
liebevoll & lustvoll
selbstbewusst & achtsam
inspiriert & engagiert
naturliebend & frei
herzlich & berührt ...

engagierter Rentner

Ich hatte schon immer eine starke Bindung zur Natur, vor allem zu Wäldern mit ihrer Vielfalt an Flora und Fauna. Meine Kreativität in der Innenarchitektur, im Design und in der Eventplanung schöpfe ich häufig aus der Natur. Bei internationalen Gross-Events wie CSIO oder Berufs-Weltmeisterschaften wurden meine Werte und Fähigkeiten als Bereichsleiter sehr geschätzt. Diese Werte fliessen in meine heutigen Tätigkeiten mit Menschen in der Natur mit ein. Auf meinen Fernwanderungen (Jakobsweg "Camino Frances" und "West-Highland-Way" durch Schottland) durfte ich wertvolle Erfahrungen im Alleinsein sammeln, ohne mich einsam zu fühlen.

Alle meine Trainings biete ich in freier Natur an, da wo wir Menschen am besten loslassen und auftanken können. Die Natur ist der Ort, den ich über alles liebe - hier kann ich bei mir sein, im Hier und Jetzt und mich erden. In den letzten 30 Jahren habe ich zahlreiche Weiterbildungen absolviert in den Bereichen Mental-Training, Meditation, Lebensberatung, MBSR-Achtsamkeits-Training, TaiChi, Hata-Yoga, QiGong, YiQuan, Persönlichkeits-Schulungen, Gesundheits-Training, Resilienz-Training u.w.m.

Gelassenheitsgebet:
"Gib mir die Gelassenheit, Dinge zu akzeptieren,
die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden."

Reinhold Niebuhr (1891 - 1971) US-Theologe und Philosoph

gemeinsam unterwegs

Bei meinen Angeboten in freier Natur pflege ich verantwortungsbewusste und symbiotische Partnerschaften mit gleichgesinnten Menschen und Organisationen.